Hi, ich bin Christoph, Yogalehrer und Oxygen Advantage Atemlehrer.
Ich unterrichte auf Fehmarn, im Raum Nürnberg und in Dortmund.
Mein Angebot umfasst Yoga-Präsenzkurse und in Zukunft auch Yogalehrer-Ausbildungen. Die Basis dafür bildet das Yogasutra von Patanjali. Diese Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet und bieten eine strukturierte Gelegenheit, Yoga in einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung zu praktizieren. Die Teilnehmer finden zu Ihrem ursprünglichen Atemrhythmus zurück und werden dadurch die Verbindung zwischen Körper und Geist optimieren. Das Endergebnis ist eine Praxis, die den Teilnehmern hilft, ihren Horizont zu erweitern und ihr Verständnis von Yoga zu vertiefen.
Ich praktiziere und lehre Yoga, in dem Asanas (Körperhaltungen) mit Atemübungen und Meditationen kombiniert werden. In der Vinyasa-Methode werden die Asanas logisch aneinander gehängt und durch die Atmung geführt. Dabei erfolgt eine Synchronisation zwischen Atmung und Bewegung sowie eine Schaffung eines fließenden Übergangs zwischen Haltungen, was den Teilnehmer dazu anleitet, über spirituelle Methoden die Präsenz in seinem Körper neu zu entdecken. Dieser Ansatz macht die Kurse zugänglich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, da jeder Teilnehmer auf seinem eigenen Niveau praktiziert. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie eine progressive Lernumgebung bieten, in der komplexe und dynamische Haltungsabfolgen schrittweise eingeführt, geübt und verfeinert werden.
Der tiefere Zweck hinter den Vinyasa Yoga Kursen ist es, Teilnehmern zu helfen, eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen. Es geht darum, durch die Synchronisation von Bewegung und Atmung ein Gleichgewicht zu finden, das über die physische Praxis hinausgeht. Die Kurse streben danach, ein Gefühl von Fluss und kreativer Freiheit zu fördern, welches Teilnehmern ermöglicht, ihr inneres Selbst zu erkunden und zu erweitern. Der Ansatz ist tief verwurzelt in der Überzeugung, dass Yoga mehr als nur eine Reihe von Übungen ist; es ist eine Lebensphilosophie, die persönliches Wachstum und Selbstverständnis unterstützt.
Christoph Korte (all Level)
Dreiteiliger Yoga(-Einführungs)kurs für Männer in Erlangen
Termine :
10. März: 17:45-19:00 Uhr
17. März: 17:45-19:00 Uhr
24. März: 17:45-19:00 Uhr
Teilnahmegebühr für diese drei Termine: 40 €
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.
Anmeldung unter: kontakt@christophkorte.com
für nähre Informationen schreiben Sie gerne per E-Mail an: kontakt@christophkorte.com
In diesem Seminar lernst du den Zusammenhang von Yin Yoga und Atmung zu unserer Gesunderhaltung und Entspannung kennen. Durch Theorie und Praxis im Seminar entwickelst du ein Verständnis für die Zusammenhänge und erhältst ausreichend Werkzeug für das eigene Üben im Alltag. Der Preis je Kurs beträgt für Einzelpersonen 60,00 EUR, Paare bezahlen zusammen nur 100,00 EUR.
für nähre Informationen schreiben Sie gerne per E-Mail an: kontakt@christophkorte.com
